糖尿病患者如何飲食

　　我們身邊有很多的人會患上糖尿病，發生這種疾病之後會讓患者承受很多的痛苦，很多的患者會感覺到身體疼痛，疲憊，而且不願意吃飯，大家應該關注這種疾病的一些飲食方法，科學的飲食也是很重要，那麼，糖尿病患者如何進行飲食呢？

　　1、補鉻：鉻是人體必需的微量元素，正常人體內只有5~10毫克的鉻。它對人體許多生理功能的完成，特別是碳水化合物的代謝起著重要作用。研究表明，鉻是胰島素的輔助因子，可增加胰島素的效能，促進機體利用葡萄糖，還可以影響氨基酸在體內的轉運。含鉻豐富的食物有：荞麥面、小麥、干酪、蛋類、蔗糖蜜、蘋果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、紅糖、胡蘿卜等。

　　2、補鈣：多食富鈣的食物由於人體胰島β細胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。且由於糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內缺鈣現象更趨於嚴重。含鈣豐富的食物有：海參、芝麻醬、牛奶、酸奶、燕麥片、豆制品、海米、酸棗、紫菜、芹菜、魚子醬、綠葉菜等。

　　3、補硒：微量元素硒能明顯促進細胞攝取糖的功能，具有與胰島相同的調節糖代謝的生理活性。含硒豐富的食物有：芝麻、動物肝髒、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、海參、鱿魚、帶魚、松花蛋、黃魚、豆油、豬腰、豬肉、羊肉等。

　　初期糖尿病的症狀表現：

　　1、神經因素也是導致糖尿病發病的一個表現，例如手腳經常感到麻木或者刺痛。糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛及燒灼感等，也有的人會產生走路如踩棉花般的感覺，

　　2、糖尿病病人最容易的就是感染，經常或反復感染，特別是尿路系感染、紅腫及霉菌感染。

　　3、很多人對糖尿病不了解，對於一些引發糖尿病病症也不知道，那麼例如傷口愈合的非常緩慢，因為血糖高，黏膜屏障作用減低，傷口不容易愈合，這就是糖尿病的一個症狀表現。

　　4、由於糖尿病血糖升高的因素，病人經常感到疲憊、兩腳沒有力氣、腰膝酸軟等。

　　5、很多病人都有皮膚瘙癢的症狀，而糖尿病引起皮膚瘙癢的幾率也是很大的，特別是女性陰部的瘙癢更為嚴重。

　　溫馨提示，患者應該多吃一些含鋅，含鈣的食物。大家需要關注這種疾病的發展，平時要掌握一些早期的症狀，合理的進行治療，同時也要注意調理方法，避免造成嚴重的並發症出現，患者會出現糖尿病腎病，糖尿病眼病，所以，有效的治療非常重要。