糖尿病患者在飲食上有哪些禁忌

　　所有的疾病治療是一方面，但是科學的飲食有助於治療，不然的話就會給疾病帶來負面影響，糖尿病這種疾病也不例外。那麼，糖尿病患者在飲食上有哪些禁忌呢?下面，我們就一起來看看專家的詳細介紹吧，希望對您有所幫助。

　　不能“吃軟怕硬”

　　如果在患上糖尿病後不注意控制飲食的話，是容易導致病情加重，甚至造成一些並發症產生的，所以，患者應注意多了解一些糖尿病飲食常識，當然也包括飲食禁忌，那麼，糖尿病患者飲食有哪些禁忌呢?下面，專家就給大家進行詳細的介紹。

　　不能“吃軟怕硬”

　　根據研究結果顯示，吃比較軟的東西，血糖會上升得比較快一些。假如把大米熬成粥的話，其中的澱粉已經部分轉化為糊精，比澱粉更容易消化吸收，在人體內很快轉化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的時間越長，粥越黏稠，吃後血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上升。

　　不要“望梅止渴”

　　因為糖尿病患者通常會有多尿的症狀，所以不少患者為了控制這一情況而不敢多飲水，以至於“望梅止渴”。其實糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者體內處於高血糖狀態，飲水後可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用。如果限制飲水，會導致血容量減少，進而升高血糖，而且會加重高滲(高於血漿滲透壓)狀態，對病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，為時已晚，這時血糖已經發生了一定的波動。

　　以上就是專家介紹的糖尿病飲食禁忌了，大家都對此有所了解了吧，專家提醒，糖尿病患者想要更好的控制病情，就一定要注意在自己的飲食上加以調整，並放松心情，不要過於擔憂。