糖尿病人多食無糖食品無益

　　就是按照國際通用概念做出來的無糖食品，糖尿病人多食無糖食品無益。為什麼呢?無糖食品要有甜味就必須添加甜味劑，雖然這些食品中含有的山梨醇、木糖醇、甘露醇和麥芽糖等甜味劑的量較少，其本身的熱量會比較低，但積少成多，總歸還是有熱量，吃多了也會導致血糖升高，因此，建議每日的攝入量不超過25克，否則易引起腹瀉。

　　此外，木糖醇不被胃酶分解，直接進入腸道，吃多了就易造成滲透性腹瀉，還會導致血液中甘油三脂升高，引起冠狀動脈粥樣硬化，使冠心病的發病率增高。專家不建議患者過多食用這些所謂的無糖食品。具體原因有二，一是涉足無糖食品領域的都是一些中小企業甚至是鄉鎮企業，產品質量難以保障;二是這類食品中大都添加了植物蛋白，這對老年糖尿病患者的健康不利。