糖尿病患者吃點什麼好？

　　糖尿病的飲食受到嚴格控制的，飲食的質量會對患者的血糖產生最直接的影響，有正面的幫助患者康復，也會出現負面的對糖尿病治療帶來反向效果。因此，糖尿病吃的好不好，可以說是決定了糖尿病治療有沒有效果的。那麼，糖尿病人吃什麼好?下面我們就來看看專家們的介紹。

　　醫生建議，糖尿病人的飲食要以清淡為主，清淡在於“少油低鹽”，而不是完全素食，專家提醒，戒除葷菜，會導致體內蛋白質分解，對身體損害也是很大的，特別是比較年輕的育齡和哺乳期女性。飲食控制的主要原則是：平衡膳食，多樣攝取;少食多餐，定時定量。

　　糖尿病人吃什麼好?有些蔬菜雖然對調節血糖的效果不大，但對血脂和膽固醇的調劑極為有利，如：洋蔥、大蒜、黑木耳等。多食，能延緩某些並發症的發生和發展。在食用油的選擇上，要少吃或不吃動物油脂，盡量使用脂肪含量低、不飽和脂肪酸較多的油品，如：橄榄油、葵花籽油等。

　　糖尿病人吃什麼好？

　　對於糖尿病患者來說進餐的次數也是要隨機變化的。胃輕癱時以少食多餐為佳，每日3大餐分為6～7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進餐，餐間安排2～3次點心，以減少餐後高血糖，同時避免餐前饑餓感。做到少食多餐，營養和血糖均衡。

　　糖尿病人吃什麼好只是糖尿病患者飲食需要的一個方面。另外患者還要加強一下對血糖的檢測的，特別是在餐前和餐後，通過具體的數據記錄來分析一下飲食對血糖產生變化的影響，然後盡可能的去避免一些會使血糖升高的食物，多吃一些對血糖穩定有幫助的食物。