糖尿病人吃些什麼水果好？

　　水果中富含許多的營養物質，可以補充許多主食無法提供的營養元素。但是對於對飲食有特殊要求的糖尿病患者來說，由於水果中糖類比較豐富，糖尿病人能不能吃水果呢?糖尿病吃什麼水果好?飲食學家介紹說，針對性的選擇一些糖類和熱量比較少的水果，糖尿病人還是可以食用的。

　　糖尿病人選擇水果要保持一些謹慎的態度，並不是所有的水果都適合自己。糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。可以選擇一些每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。

　　糖尿病吃什麼水果好?糖尿病人中藥的是控制糖類和熱量的多余攝入，只要按照這些標准選擇水果的種類和量是不會出什麼大問題的。但是吃水果的點要選擇好，禁忌飯後食用水果，飯後馬上吃水果會使血糖濃度升高，增加胰腺的負擔，增加體內毒素，就會成為得糖尿病的一大誘因。

　　糖尿病吃什麼水果好

　　水果中的糖類比較大，對糖尿病患者來說看上去並不合適，但是水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些元素對患者來說還是有很大的幫助的，而且普通的食物可能還無法提供。

　　因此，糖尿病人不能完全的避免去食用水果，而是可以選擇性的食用水果。只要知道糖尿病吃什麼水果好，去食用一些對病情有幫助的水果，間接的也幫助了糖尿病的治療。