糖尿病高血糖飲食三宜與三不宜

　　糖尿病高血糖是糖尿病患者必須面對的一個很嚴峻的問題，很容易導致患者的昏迷，威脅到患者的生命健康。高血糖患者容易受到飲食的影響，特別是糖尿病患者，餐後可能瞬間導致血糖的升高，形成典型的高血糖。因此，糖尿病高血糖患者的飲食是受到非常嚴格控制的。專業的糖尿病專家也給我們推薦了糖尿病高血糖飲食三宜與三不宜方案，來規范糖尿病高血糖患者的飲食。

　　糖尿病高血糖飲食三宜：

　　豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯;

　　苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防並發症的效果會更好;

　　五谷雜糧，如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。

　　糖尿病高血糖飲食三不宜：

　　不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險;

　　不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖;

　　不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化。

　　我們常說禍從口出，對於糖尿病患者來說就更加需要注重自己的飲食。健康飲食能夠幫助血糖保持在一個穩定的水平，也就無須過多擔心糖尿病高血糖突然給身體帶來的威脅。但是，對於糖尿病高血糖患者來說，飲食只是作為輔助治療的一個方面，建議患者應該以就醫治療為主，通過正規的治療用藥來治好糖尿病高血糖。