糖尿病患者吃粗糧具體好不好

　　很多人都是以家庭為中心在不停的努力工作著，為了家庭的幸福和快樂很多人都願意去奮斗，時間久了身體就會抗議，這時疾病就來了，患上糖尿病也要注意一些小的細節，那麼，糖尿病吃粗糧好不好?下面讓專家來給我們介紹一下。

　　(1)粗糧裡面含的可溶性的膳食纖維可以吸水膨脹，吸附並延緩碳水化合物在消化道的吸收，減弱餐後血糖的急劇升高，有助於患者的血糖控制，另外還有降血脂的作用;

　　(2)其中的不溶性纖維能促進腸蠕動，加快食物通過腸道，減少吸收，具有間接緩解餐後血糖升高和減肥的作用。

　　(3)粗糧中含有的膳食纖維、維生素和礦物質要比細糧高。

　　有些糖尿病患者對於飲食實在是無法控制或者是不把飲食控制放在心上，導致血糖忽高忽低，從而加快糖尿病並發症的進程。望患者能更好好的控制病情，祝您早日康復。