糖尿病患者具體喝什麼比較好呢

　　一到夏季人們就會隨便的吃東西，但是有些東西吃多了是不好的，吃多了會把身體吃壞的，這就引發出來了多種疾病的發生，這時的身體就會出現很多不好的情況，患上糖尿病也是要多加注意的，那麼，糖尿病患者喝什麼比較好?下面讓專家來給我們介紹一下。

　　(1)茶。茶葉中含有茶鹼、維生索、礦物質、茶色素和微量元素等多種對人有益的物質，有提神、健腦、利尿、降壓、調血脂、抗癌、軟化血管等多種功能。所以茶是糖尿病患者最好的保健飲料。茶的種類很多，均含有茶褐素、茶紅紊和茶黃素。從綠茶中提出的茶色素中含茶褐素82.2%、茶紅素16.8%、茶黃素1.0%，經動物試驗研究發現茶色素有明顯的調血脂和抗動脈硬化作用。對糖尿病患者而言，飲綠茶優於飲紅茶，因為綠茶是沒有經過發酵的茶，各種生物活性物質含量高於紅茶。

　　(2)咖啡。中國入目前喝咖啡的人越來越多。咖啡含熱量較多，如加進糖就更不利於血糖的控制。糖尿病患者可以喝咖啡，但不要加糖，最好加甜味劑。

　　(3)飲料和礦泉水。糖尿病可喝無糖飲料和礦泉水，不要喝含糖飲料。

　　(4)鮮蔬菜汁和鮮水果汁。是適合於糖尿病患者的好飲料，可以補充維生素、微量元素和膳食纖維。但不要飲含糖量很高的蔬菜汁和水果汁。

　　(5)牛奶。含有大量的水分、蛋白質、維生素、礦物質、微量元素和其他生物活性物質，脂肪含量適中，對血糖和血脂影響不大，是糖尿病患者最適合喝的。

　　(6)豆漿。主要含植物蛋白和膳食纖維，脂肪含量低，對糖尿病患者來說是一種非常好的飲料。盡管糖尿病能喝的飲料很多，但任何時候不要忘記一個字，即“量”，任何食物只要過量進食，都會對血糖產生影響。

　　溫馨提醒：以上就是專家對糖尿病知識的簡單，相信專家的介紹能對您有所幫助，望患者積極的面對治療，這樣才能更好的控制病情，祝您早日康復。