糖尿病患者如何寫好飲食日記

　　糖尿病是生活中常見的慢性疾病之一。從國內外疾病流行病學調查看，糖尿病患病率存在明顯上升趨勢。其中，不健康飲食在糖尿病致病原因和糖尿病病情發展中居重要地位，因此，普及與掌握糖尿病飲食治療知識很有必要。如何寫好飲食日記，是掌握糖尿病飲食治療的重要方法之一。

　　糖尿病飲食治療的重要性

　　飲食治療對糖尿病患者來說是非常重要的基礎性治療措施，甚至有些患者僅經過單純的飲食治療即可達到控制血糖的目的，即使是使用降糖藥物的患者，也必須同時堅持飲食治療。

　　飲食治療對糖尿病有4個重要作用：科學攝入飲食不增加患者胰島B細胞負擔;能使攝入膳食後代謝的血糖和血脂控制在較理想的范圍之內;防止或延緩糖尿病並發症的發生與發展;保證不同年齡段人體的正常生理需要，維持健康。飲食日記對達到這四個重要目的，具有非常積極的意義。

　　飲食日記在糖尿痫營養治療中所起的作用

　　飲食日記作用：有利於詳細記錄糖尿病患者診斷和治療全部過程;有利於了解自己每日或一個階段實際飲食量、運動量或藥物用量是否按醫囑進行;有利於患者自身對糖尿病綜合治療療效規律的洞察和把握，比如主食控制不科學，B細胞負擔加重，血糖必然升高;有利於營養醫師和內分泌醫生對患者飲食、運動或活動、藥物治療效果的系統了解和調整;有利於患者和醫生之間良好有效的溝通、協同關系，促進病情的快速好轉;有利於糖尿病指標正常後的監測，保持長期穩定，杜絕病情無規律地反復甚至惡化;有利於糖尿病並發症的早期發現和治療。