專家帶您走出糖尿病飲食誤區

　　糖尿病是生活中常見的慢性疾病。糖尿病飲食治療相當重要，無論是糖尿病病情比較嚴重還是輕微的患者，都離不開飲食治療糖尿病的方法，但是日常生活中糖尿病飲食存在很多誤區，很容易讓糖尿病患者血糖情況異常，糖尿病病情反復情況發生，所以每一位糖尿病患者都要知道糖尿病飲食治療。

　　限制飲水。一些患者因為發病初期有多飲、多尿的症狀，就限制飲水。其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以感到口渴就應喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血症。

　　過度節食。一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制自己的食物攝入，由原來的飲食無度一下轉變為過度節食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降，但由於營養攝入不足，人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危及生命。

　　多吃堅果。一些患者認為多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的饑餓感。其實這類食物含有大量脂肪，過多攝入會使血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉化為葡萄糖，從而對身體不利。

　　不吃水果。一些患者以為水果還有糖分就不敢吃，其實水果裡所含的維生素、果膠和礦物質對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，湖南糖尿病專家說患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助於減輕胰腺的負擔。