中醫對糖尿病飲食治療的獨特影響

　　糖尿病專家指出，飲食是糖尿病治療中非常重要的環節。中醫學對糖尿病飲食治療具有獨到之處，綜合說來，即：“中”、“和”、“常”三個字。

　　糖尿病是內分泌系統的常見疾病，對糖尿病治療的“五駕馬車”是：飲食治療、藥物治療、運動治療、血糖監測和糖尿病教育。“和”――即“和諧”之意，意思是飲食要與四季變化、糖尿病患者的體質和習慣相和諧，以保持食物的平衡。

　　糖尿病是內分泌系統的常見疾病，對其綜合治療的“五駕馬車”是：飲食治療、藥物治療、運動治療、血糖監測和糖尿病教育。

　　其中，飲食治療是糖尿病治療中非常重要的環節。中醫學對糖尿病的飲食治療具有獨到之處，綜合說來，即：“中”、“和”、“常”三個字。

　　“中”――即“適中”之意，要求糖尿病患者把握適當的限度，飲食要遵守“盡量少吃，不饑餓為度”的原則。“少吃”包括兩層意思，一是從“量”上來講，不要飲食過量;二是從“質”上來講，盡可能吃低熱量食物。

　　“和”――即“和諧”之意，意思是飲食要與四季變化、糖尿病患者的體質和習慣相和諧，以保持食物的平衡。

　　食物有寒、熱、溫、涼，在夏季選用寒和涼的食物能起清熱、瀉火、解毒的作用，嚴冬季節選用熱和溫的食物能起溫中除寒的作用。

　　根據糖尿病患者體質“寒”、“熱”、“虛”、“實”的不同，選擇不同類型的食物，如患者體質屬“熱”，宜多食性質“寒涼”的食物;如體質屬“寒”，宜多食性質“溫熱”的食物;體質偏“虛”者，宜多食“滋補”的食物;體質偏“實”者，宜多食“苦洩”的食物。

　　“常”――即“規律”之意，意思是糖尿病患者日常生活有規律，要定時、定量飲食。

　　如不能做到飲食的“常”，生活不規律，就可能出現血糖波動，血糖控制不達標，長此以往，可能影響糖尿病患者的生活質量和壽命。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。