糖尿病人食用桃子後病情會愈加嚴重

　　糖尿病專家指出，雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因陰虛陰亢而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會導致糖尿病病情愈加嚴重。

　　糖尿病患者不宜吃桃子

　　糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重糖尿病病情。

　　只要飲食的卡路裡控制得好，糖尿病患者每天可吃半個到一個中型的桃子。血糖控制除了服用西藥，也可從中藥、針灸、飲食及運動來控制。

　　如果糖尿病患者血糖控制不好，每天可通過30至60分鐘的輕快慢步來消耗多余的血糖。

　　多病體虛及胃腸功能太弱的人也不宜吃桃子：

　　由於桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，不宜食用。

　　桃含有蘋果酸、檸檬酸、果膠質、蛋白質、脂肪和礦物質鈣、磷、鐵以及多種維生素等營養成分;這其中，礦物質，如：鈣、磷、鐵都屬難消化的物質。

　　除桃子外，在水果中杏、李、香蕉等都含有豐富的礦物質，多食會傷脾礙胃。多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人，也不宜進食油膩煎炸(屬大量大分子物質)不易消化的食物，應多食清淡及半流質食物，如：淮山粥、蓮子粥等健脾食品。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。