妊娠糖尿病患者的飲食有哪些

　　現在患上糖尿病的人群是很廣泛的，這很多人也都知道妊娠糖尿病的出現是帶來很大的傷害的，所以一擔患上妊娠糖尿病患者要特別注意飲食，那麼，妊娠糖尿病患者的飲食有哪些?下面讓專家來解答一下。

　　對於妊娠糖尿病護著的飲食有這樣的原則：保證孕婦和胎兒的熱量和營養供應，把血糖控制在一個合理范圍。(1)注意熱量需求，妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。(2)注意餐次分配，為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。所以睡前要補充點心。(3)攝取正確糖類，糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利於血糖的控制。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。

　　知道了妊娠糖尿病患者的飲食原則，就要提醒身邊那些患有或可能患有妊娠糖尿病的孕婦們，生活中的飲食一定要遵循這個原則。如果不遵循原則，一旦引發妊糖尿病的嚴重後果，那是非常可怕的。

　　以上就是專家為我們介紹的關於妊娠糖尿病的飲食方面的相關內容，希望以上內容能夠對妊娠糖尿病患者有所幫助，希望大家在日常生活中能夠養成良好的生活習慣，多注意自己的飲食，早日擺脫糖尿病的困擾。