男性糖尿病飲食要注意戒煙戒酒

　　男性糖尿病飲食最應該注意的就是煙酒。像喝酒，如果在身體營養狀態好的時候喝，那就會引起血糖的升高，空腹喝酒會加大對胃的損害，而且如果是胰島素治療的朋友，那更會引起低血糖，對身體更加不利。

　　1.要忌食的具體食物有：那些含大量簡單糖的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖狀態，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等。

　　2.要少吃的具體食物有：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦等。

　　3.要多吃的具體食物有：粗雜糧如荞麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。

　　在保證糖尿病飲食情況下，有些患者在治療的時候很容易引起低血糖，一般人發生低血糖都是由於沒有吃飯，或者不在正點吃飯或激烈運動而引發的。所以糖尿病人口袋裡還是放一些糖比較好。