糖尿病人必須注意哪些護理常識

　　就目前形勢來說糖尿病是非常多見的疾病，需要患者進行有效的護理。可是有很多患者缺乏護理常識的了解，往往走入一些治療的誤區，為了避免這種情況的發生，下面我們就一起來學習一下相關的護理常識吧。

　　堅持適當的活動

　　適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可采取多種活動方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根據自己的身體情況相愛好，選擇活動方式。要持之以恆。活動時間選餐後1一1.5小時開始，是降血糖的最佳時間。老年肥胖病人早起床後可輕度活動。注射胰島素的老年人，應避開高峰時間進行活動，以免發生低血糖。

　　調整生活規律

　　糖尿病屬慢性病，生活規律非常重要，在身體情況允許的情況下，按時起居，有利於糖代謝。每周按時測量體重，作為計算飲食和觀察療效的依據。

　　合理飲食調配

　　少進糖食、根莖類蔬菜如：土豆、白薯、山藥。要適當限制水果。應增進粗纖維的食物如：糙米、玉米、豆類、綠葉蔬菜、白菜、綠豆芽、黃瓜、芹菜、西紅柿等。多食用精蛋白如：瘦肉、蛋、奶、魚類。選用植物油，少進動物內髒類食物等。

　　糖尿病人必須注意哪些護理常識?以上三點是糖尿病的護理常識施，希望能為患者帶來一些好的幫助，生活中如果您是糖尿病的患者，建議您積極做好這些日常的護理，盡早恢復健康。