糖尿病人每日要吃多少食物？

　　患上了什麼疾病患者都是要注意飲食的問題，注意糖尿病的飲食是很多的人都要注意的，糖尿病患者是要積極的注意生活中自己的飲食的方法，積極的注意好的飲食，那麼，糖尿病人每日要吃多少食物呢?下面讓專家來給我們解答一下。

　　1.要計算理想體重

　　理想體重的計算公式：

　　女性：身高(厘米)—105

　　男性(身高<165厘米)：身高(厘米)—105

　　男性(身高>165厘米)：身高(厘米)—110

　　如果您的體重在理想體重的土10%以內，可視為正常，超過20%為肥胖，低於20%為消瘦。

　　例如：男性、身高175厘米、體重70公斤，其理想體重=175—110=65公斤。

　　65公斤的+10%范圍是6.5公斤，即在58.5公斤(65—6.5)到71.5公斤(65十6.5)的范圍內是標准體重。實際體重70公斤在這個范圍內，屬標准體重。(請記住理想體重65公斤這個數值，我們以下還會用到

　　2.要確定需要的總熱量

　　作為一個普通活動量的老年人，按胖瘦不同每13每公斤體重需要的熱量為：

　　正常體重20—25千卡;

　　消瘦30千卡;

　　肥胖15—20干卡。

　　以上例為例，體重正常一般為20千卡，如他活動量稍大，則為25千卡：

　　需要總熱量=理想體重*25=65×25=1625千卡

　　(注意：這裡要用計算出的理想體重65公斤，而不足實際體重70公斤。)

　　3.食物分配

　　不同熱能糖尿病飲食分配表(全日量)

　　溫馨提醒：上面就是專家對糖尿病飲食的解答，糖尿病患者是要積極的注意好的飲食的方法，在注意好的飲食的同時要積極的治療。祝您早日康復。