糖尿病人吃什麼水果好？

　　患有糖尿病的人不要隨便的亂吃水果，糖尿病會帶來極大的危害，糖尿病的治療固然重要，但是正確的護理對糖尿病患者病情的好轉也是非常關鍵的。糖尿病患者應該注意很多的問題。很多人不清楚患有糖尿病人吃什麼水果好?下面就讓我們一起來了解一下吧!希望能對糖尿病患者有所幫助。

　　糖尿病人吃什麼水果好?具體的吃法如下：

　　推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

　　慎重選用：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

　　通過以上內容對糖尿病人吃什麼水果好的詳細介紹，相信大家已經有所了解。糖尿病是一種常見的內分泌疾病，要及時的接受治療，不然可能會使病情加重引起其它的並發症，希望糖尿病患者能根據醫生的建議適量的吃一些水果。