糖尿病病人也能吃的4種水果

　　水果是營養很豐富的食物，對於很多人來說，是非常好的食材，但是對於糖尿病患者，因為他們要控制血糖，很多水果碰不得。那麼那些水果是糖尿病患者可以吃的呢?下面我們一起來看一下。

　　1、柚子。糖尿病患者在平時生活中，可以適當多吃些柚子，不僅不會導致血糖升高，同時還具有降血糖的功效。中醫專家指出，柚子性寒味甘、酸，吃些柚子具有下氣消痰、健胃消食的作用，尤其是柚子中，含有大量豐富的胰島素樣成分，糖尿病患者可以適當吃些柚子，這有利於降低血糖，同時對心腦血管還具有很好的保護作用。

　　2、櫻桃。櫻桃同樣屬於低糖水果，糖尿病患者可以吃，而且櫻桃具有非常明顯的益氣補虛、發汗、祛風透疹、解毒以及滋膚美顏等功效，櫻桃對脾胃功能失調等症狀，具有很好的治療以及調理功效，糖尿病患者平時可以適當的吃些櫻桃，這對身體健康是有好處的。

　　3、梨。糖尿病患者可以吃梨，梨是常見寒性水果，具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、降火、解毒等作用，重要的是梨中所含有的糖分也非常少，糖尿病患者可以適當的吃些梨，這對糖尿病患者來說，構不成血糖飙升的危險。

　　4、蘋果。蘋果是生活中最為常見水果，糖尿病患者可以適當吃一些，因為蘋果也是一種低糖水果，而且水果中含有很多豐富營養元素，對於糖尿病患者身體健康，補充各種營養元素，有著很大幫助。

　　糖尿病患者可以食用以上四種水果，但同時還要注意吃水果的時間。另外，患者在吃了一定量的水果，最好可以相應減少主食的量，這樣就不必擔心血糖升高了。