暴飲暴食易患糖尿病嗎

　　最近幾年，糖尿病是一種比較常見的疾病，那麼哪些原因容易患上糖尿病呢，和我們的家庭有關，其中重要的是個人的生活習慣，一個好的生活習慣會讓我們的身體保持健康，反之患上疾病，那麼暴飲暴食容易患上糖尿病嗎?

　　同時，現在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便，常常吃一些油炸快餐和方便點心。這些共同的不規律生活和快節奏工作都導致很多中青年人忙於工作而運動少，加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大，是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

　　專家建議，為防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人們應該盡量找機會增加運動量。在飲食健康方面要盡量平衡飲食，主食不要攝取過多，應多吃高蛋白、高纖維的食物和蔬菜水果，少食碳酸飲料、油炸食物。

　　近年來，夫妻同患糖尿病的現象逐年增多，而且病患夫妻呈現年輕化趨勢。

　　過去夫妻同患糖尿病的現象比較少見，即使有也都是老年夫妻，但近年來“夫妻糖尿病”患者尤其是年輕夫婦出現增加趨勢。導致“夫妻糖尿病”的主因是他們擁有共同的不良生活習慣，每天生活在相同的環境下，吃、喝、活動等日常生活方式幾乎相同，例如經常食用不良飲食和高油脂、高熱量食物等。

　　通過上面的介紹，我們得知暴飲暴食容易讓身體受到傷害，患上糖尿病，這提醒我們，合理安排自己的生活習慣，養成一個健康的合理的飲食規律，才能讓身體健康，並且才平時注意鍛煉。