糖尿病病人該怎麼正確的飲食

　　糖尿病是很多見的疾病，也許你家裡就有人患上糖尿病，只是糖尿病在初期不易被發現。糖尿病的發生不僅僅危害到患者的身體健康，對患者的日常飲食也有很大的影響。那麼，糖尿病病人該怎麼正確的飲食呢？現在來看看本文的介紹吧。

　　供給充足的食物纖維，流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。糖尿病的飲食治療方法有4、供給適量的碳水化合物，目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖類應占總熱能的60%左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。

　　控制脂肪攝入量，有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然，現在提倡不要過多的控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。溫馨提示：糖尿病患者的飲食治療在治療糖尿病過程中起著很關鍵的作用，糖尿病高血糖飲食能有效的幫助糖尿病治療順利進行，要采用科學合理的飲食食譜，為自己的健康保駕護航。

　　糖尿病患者的飲食什麼怎麼樣的？澱粉豐富的食物（如米面，甘薯，馬鈴薯，芋頭，玉米等）應列入飲食計劃，並列入主食類代換;節慶應景食品及各式點心（如肉粽，年糕，燒賣，壽司，咖喱餃等），應經由營養師指導食用;甜食應先了解糖份含量，並嚴格控制攝取，必要時可使用代糖過度限制澱粉類食品的攝取是老舊及錯誤的觀念。

　　糖尿病患者應該注意蛋白質的平衡問題，這也是十分的重要的。多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。另外，過多的蛋白質攝入會使腎小球過濾率增加，加重腎髒負擔，並可引起高尿酸血症。糖尿病飲食治療不要限制飲水。有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀，就限制飲水，這是不妥的。口喝是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，渴就應飲水，不必限制;否則，會引起脫水或高粘血症。

　　患者最好能夠多吃一些有用的水果。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當進食各種水果對人體是很有碑益的。糖尿病飲食治療並不是饑餓療法，饑餓療法開始時因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫下降，但隨後由於營養素攝入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產物為酮體，故會引起酮酸中毒症，嚴重者可危及生命。此法不可取。

　　上文詳細的介紹了糖尿病病人該怎麼正確的飲食，對於糖尿病患者正確的飲食方法大家都知道了吧。在患上了糖尿病後，正確的飲食對糖尿病的治療是有很大幫助的，因此各位患者不要忽視了日常的飲食護理。