糖尿病女性，特殊時期該咋辦？！

　　女性一生中要經歷經期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段，體內激素會發生變化，這些改變會對血糖產生影響，而血糖升高或明顯波動，都會對身體健康和生活質量造成一定程度的損害。因此，做好女性糖尿病患者特殊期的保健就顯得尤為重要。

　　糖尿病女性在特殊時期該怎麼辦呢？

　　月經期--血糖容易升高

　　女性糖尿病患者的血糖在月經期會升高，這主要是由於月經期間雌、孕激素大量釋放，加重胰島素抵抗所致。為減少血糖波動，女性在月經期應格外注意控制飲食、堅持適當運動，並酌情調整用藥。

　　避孕期--不宜用避孕藥

　　育齡期的女性糖尿病患者，通常不主張采用口服避孕藥來避孕，口服避孕藥不僅會引起血糖波動，還會促使血栓形成，增加罹患心腦血管疾病的風險。宮內節育環不會影響血糖和血脂水平，是已婚女性糖尿病患者最佳選擇。

　　妊娠期--換用胰島素治療

　　患者懷孕前最好提前3-6個月改用胰島素控制血糖。懷孕後，應嚴格控制血糖，將糖化血紅蛋白保持在正常范圍（＜6.5%）以內。懷孕期間每天應自測血糖至少4次，經常檢測尿酮體，並定期接受營養師、糖尿病專科醫師及婦產科醫師的指導，科學安排飲食起居，及時調整胰島素的應用量。

　　哺乳期--謹防低血糖

　　女性糖尿病患者若選擇母乳喂養，在嬰兒吸奶的時候，應注意預防低血糖的發生。哺乳期的女性應經常吃些小點心，酌情胰島素用量，並注意檢測血糖。此外，應多喝一些富含維生素、鈣等礦物質和蛋白質的菜湯。

　　更年期--血糖易波動

　　更年期婦女因體內性激素水平下降，身體對胰島素的敏感性相應增強，部分患者會發生低血糖，特別是夜間低血糖。此時，要注意控制飲食，放松精神，保持心理平衡和良好的睡眠。當懷疑自己發生低血糖時，最好還是用血糖儀驗一下，不要冒然吃下太多的高熱量食物，反而使血糖升高。

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