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糖尿病患者如何合理安排飲食?

  糖尿病在生活中是非常普遍的疾病,患上了糖尿病後除了要進行藥物治療,也要注意日常的飲食調理。合理的飲食對於治療糖尿病病人是有一定輔助作用的,那麼,糖尿病病人怎樣合理安排飲食?下面我們來介紹一下吧,希望可以幫助糖尿病病人。

  糖尿病病人怎樣合理安排飲食?

  飲食宜緩:就是飲食時不要暴飲暴食,粗嚼急咽。食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃腸才能更好地被消化吸收。粗嚼急咽式的攝食有兩大不益之處。

  飲食宜暖:糖尿病人的飲食溫度要適中,過燙或過寒的飲食都將引起不良反應。按照中醫理論,人的脾胃特點之一是喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。飲食宜暖這一科學的攝食法則在我國醫學名著《黃帝內經》中早有發現:“飲食者,熱無灼灼,寒無滄滄,寒溫中適,故氣將持,乃不致邪僻也。”其意思是說:凡飲食,熱的食物切不可溫度太高,寒的飲食也不可溫度太低,如果我們吃的能溫度適中,那麼,人體的正氣將不會受到損傷,病邪也就不會乘虛而侵犯機體。這樣身體也就太平了。

糖尿病患者如何合理安排飲食?

  飲食宜淡:飲食口味過重,對人身體不利,傳統中醫為說明這個道理,曾用“五行”理論解釋說:過於多食酸味的東西,因酸味入肝,則會使肝氣偏盛,脾氣而衰弱,過於多食鹹味的東西,因鹹味入腎,腎主骨,則會引起大骨之氣勞倦困憊,肌肉短縮、心氣抑郁,過於多食甘味的東西,甘之性緩滯,會使心氣喘滿,面色黑,腎氣不能平衡,過於多食苦味的東西,則脾氣不得濡潤,消化不良,胃部就要脹滿,過於多食辛味的東西,則筋脈敗壞而松馳,精神也同時受到損害。因此,注意調和飲食五味,使其不偏不重,便可以骨骼強健,筋脈柔和,氣血流暢,皮膚肌理固密,這樣身體便健康,正因人們發現淡食有益於身體,所以很早就總結了“淡食最補人”一句攝食格言。對糖尿病人,尤其並發腎病的患者,日常飲食除了應遵循一般的保健要求外,更要注意少飲食鈉鹽。

  以上內容為大家介紹的是糖尿病患者如何合理安排飲食,希望對各位糖尿病患者有所幫助。在這裡特別提醒您:糖尿病病人的一些飲食禁忌,病人務必要牢記。合理的飲食和保健對並發症的控制有重要的作用,反之,對可能導致嚴重的後果。

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