治療兒童糖尿病時的飲食常識

　　鑒於兒童糖尿病有許多不同於成人的特點，以下幾點的治療建議以供參考，尤其是家長對孩子的引導是很關鍵的。那麼，兒童糖尿病在飲食方面有哪些需要注意的呢？

　　1、保持均衡飲食，定時定量進食有助穩定血糖。

　　2、糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，對控制血糖有利。

　　3、糖尿病患者的蛋白質來源以大豆及其豆制品為主，可部分替代動物性食品。

　　4、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜如韭菜、冬瓜、南瓜、青椒、茄子等

　　5、禁用的食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

　　6、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

　　7、蛋黃和動物內髒如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。

　　8、糖尿病患兒應少吃或不吃水果，吃水果時，要以含糖量低為選擇原則如西紅柿。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。