糖尿病怎樣做到健康飲食護理

　　有效的治療可以減少糖尿病給患者帶來傷害，導致糖尿病疾病病變的原因多種多樣，為防止糖尿病患者發展為其他的疾病，糖尿病患者就要及時檢查，找出導致糖尿病病情惡化的原因，那麼糖尿病怎樣做到健康飲食護理?

　　第一進餐定時定量

　　糖尿病患者應該注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔四五小時。注射胰島素的糖尿病患者，或易出現低血糖的患者，還應在三次正餐之間加餐，做好糖尿病飲食工作，對於患者而言是非常重要的。

　　第二、菜肴少油少鹽

　　糖尿病患者應選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、炖、鹵等方式。烹調宜用植物油，盡量減少赴宴，在赴宴時也要盡量按照平時，在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜，否則將會糖尿病患者病情不利。

　　第三、無糖糕點也要控制

　　對於那些無糖的糕點，糖尿病患者也應該少吃，或者盡量不吃，雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，吃多了容易加重糖尿病的病情，糖尿病患者須忌食糖，如白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖類制品如蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯等等，這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。

　　第四、吃飯要細嚼慢咽

　　糖尿病患者在吃飯時，一定要注意不要狼吞虎咽，細嚼慢咽方式正理，此外，糖尿病患者不要邊走路邊吃飯，邊說話邊吃飯，這都是不對的，吃完飯後立即離開桌子，這才有利於糖尿病的康復。

　　糖尿病患者一定要高度重視糖尿病飲食工作，患者安排的飲食是否合理，不但關乎糖尿病患者的病情，同時，也影響患者的治療效果，對於糖尿病患者來說至關重要。