春季糖尿病人學會控制飲食更長壽

　　春季糖尿病是很容易就能夠出現在患者的生活中的，糖尿病的出現患者是要注意一下飲食的基本的方法，注意飲食的問題是很多的糖尿病患者要注意的問題，那麼，春季糖尿病人學會控制飲食更長壽?下面讓專家來給我們解答一下。   　　1、一定要定時定量，少食多餐。進食的時間和數量一定要固定。患者每天多吃幾頓，每頓少吃點，就可避免血糖的升高。基本上要做到一天不少於三餐、一餐不多於1OOg。     　　2、糖尿病患者需要進行高纖維飲食：因為高纖維飲食可以使人體新陳代謝保持平衡、有保持大便通暢的功效，因此糖尿病腎病患者應該適當的食用一些海帶絲、蔬菜等。   　　3、適量熱量低脂飲食：糖尿病患者的飲食應該進行低脂飲食，要控制總熱量，而糖尿病腎病患者應該適當的補充熱量，熱量供應不足，可以導致腎功能指標，尿素、血肌酐升高。熱量攝入太高，又不利於血糖控制。   　　4、高纖維飲食要保持大便通暢，高纖維維飲食具有良好作用，糖尿病患者，平素應多吃些粗糧(如燕麥、苦養麥、玉米)、干豆、綠色蔬菜等。   　　5、清淡飲食糖尿病人飲食應清淡，少吃油膩，不吃辛辣，不吃甜食，並注意少吃鹹食，以減少高血壓和水腫的發生。