糖尿病患者的飲食標准

　　大家都知道糖尿病患者會出現很多的症狀，糖尿病的出現會給患者的正常生活到來很多不便。糖尿病疾病還會對患者的身體健康造成一定程度的傷害，所以糖尿病患者們還是應該尋找一些能能夠防治這種現象的方法。糖尿病患者的飲食標准：     　　1、每日主食必須吃夠，不得少於300克(干品)。   　　2、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調。   　　3、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。這些都是糖尿病患飲食原則，患者必須熟讀熟記下來。   　　4、中醫養生學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上，每天的水要喝夠，不要等到渴了才暴飲。   　　5、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食規則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。   　　6、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食;或一頓大米主食、二頓面主食。