巧用玉米須 防治糖尿病

　　現在大街上很多賣煮玉米的，很多家庭也是自己購買一些生玉米回家加工。煮玉米的時候我們一般會將玉米須扔掉，殊不知被人們丟棄的玉米須是降糖的佳品呢，中醫裡玉米須又稱“龍須”。

　　玉米須，俗稱玉麥須、棒子毛等，為禾本科一年生草本植物玉蜀黍的花柱。我國歷代醫家對玉米須十分看重，將其作為“寬腸下氣”的要藥廣泛用於臨床。《嶺南采藥錄》中有記載，玉米須“和豬肉煎湯治糖尿病”。《現代實用中藥》記載，玉米須“為利尿藥，對腎病、水腫性疾病、糖尿病等有效”。

　　玉米須含脂肪油2.5%、揮發油0.12%、樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖苷1.15%、皂苷3.18%，此外，還含谷固醇、豆固醇、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸、尿囊素、維生素B2、維生素C、維生素K、泛酸、肌醇、生物鹼等多種活性成分。

　　玉米須有降血糖作用。動物藥理研究資料表明，玉米須不僅可降低血液黏稠度，並可增加血中凝血酶原，加速血液凝固，而且，玉米須的發酵制劑對家兔有顯著的降低血糖作用。這為玉米須防治糖尿病提供了科學依據。

　　在食療防治糖尿病的實踐中，玉米須的吃法很多，還可制作成不同劑型。就一般用量而言，每次可用玉米須50～100克。玉米須無毒性反應和副作用，沒有特別禁忌。