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糖尿病患者飲食要注意什麼呢

概 述

引起糖尿病的原因有很多,但最為重要的一點就是生活的飲食,現在人們的生活水平提高了,而患上糖尿病的人也越來越多了。對於糖尿病患者來說,不僅要盡早的進行治療,還要合理的飲食,因為,糖尿病是一種慢性病,需要從飲食入手進行調理,比如不可吃太多糖類的食物,否則會加重患者的病情。

步驟/方法:

1相信很多的患者都非常了解,現在糖尿病還不能完全根治,所以患者必須從平時的飲食中多注意。糖尿病患者的飲食要有相關飲食原則的指導,一定要做到適時適量,少食多餐。食物多樣、谷類為主;多吃蔬菜、適量水果;常吃奶類、豆類及其制品;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;清淡免甜,限酒戒煙。

2糖尿病患者在生活中需要注意的事項還很多,但有些患者不是很了解,從而使自己的病情加重。有不少患者會錯誤的認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。

3糖尿病患者最忌吃一些含脂肪比較多的食物,所以患者應該在生活中注意,同時也要避免發胖。控制脂肪能夠延緩和防止糖尿病並發症的發生與發展,目前主張膳食脂肪應減少至占總熱能的25%-30%,甚至更低。糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足也是糖尿病飲食要點。

注意事項:

患者不僅要多了解一些飲食具體事項,而且還要避免飲食上的一些誤區。不但要控制主食,還要控制每天吃的零食,嚴格進行脂肪的控制。

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