糖尿病患者飲食要注意些什麼

概 述

我家外公前幾年後的時候去檢查出患有糖尿病，前天測血糖的時候發現血糖升高了好多，馬上就吃藥降，然後醫生還教我們一些日常降血糖的知識，下面把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1糖尿病患者平時的時候一定要控制飲食，不能吃太多膽固醇偏高或者是油膩的食物，比如油或者是蛋黃都是不能吃的，裡面的膽固醇含量很高，吃了會超過米飯中澱粉的熱量，多吃會導致血糖升高。

2得了糖尿病之後平時最好就是少吃多餐，這樣的話糖分才不會一下子就那麼多，從而導致難以接受，平時的時候還要學會合理分配餐次，為了避免血糖陡然升高，當每天總感覺很餓時，可以適當地少吃多餐。

3很多老人家一直都是吃降糖的保健品，不吃藥，這樣是不行的，因為保健品它不能代替藥物，也有很多的病人吃了這些食品後血糖沒下降反而升高了，凡是保健類或藥物應該在醫生的指導下服用。

注意事項：

糖尿病患者一般在平時日常飲食中應該要以清淡為主，而且還要少吃多餐。