隨著人們生活水平的提高，生活條件的改善，糖尿病的發病率也逐年升高，很多患者對糖尿病的發病症狀，及其治療方法有大致的了解，但是卻對發病原因缺乏科學的認識，而我們只有知道發病原因才能對症下藥，加以預防，所以我們現在來正確認識一下糖尿病的病因。
1遺傳因素。眾所周知，糖尿病史一種遺傳病，而且科學調查數據顯示，患有糖尿病的患者其子女患糖尿病的可能性要大於未患糖尿病的人的子女。因此，我們要充分認識這一點，雖無法避免，但是可以預防。
2體力活動。進行體力活動有助於維持健康，加速胰島素的代謝，促進新陳代謝，有助於緩解肥胖帶來的高胰島素血症，降低各類心血管系統地並發症，有利於降低糖尿病的發病率。
3精神因素。隨著人們生活水平的提高，生活壓力也隨之加大，而事實證明，巨大的精神壓力，精神緊張，心理壓力的增加等會使得各種升血糖激素的分泌量增加，與胰島素對抗，不利於胰島素的代謝，因而也會造成糖尿病的發病率增加。
科學飲食與體力活動相互結合，提高生活質量。