糖尿病病人的患病和飲食是有很大關系的,所以患上了糖尿病一定要注意自己的飲食,不恰當的飲食會導致糖尿病病情的加重,合理科學的飲食對於糖尿病的好處是很大的,讓我們一起來學習一下吧。
1患上了糖尿病是因為胰島素分泌不足引起的,所以患者一定要少吃多餐。給胰島素的分泌留下充分的時間,這樣能在保證病人營養的充分攝入的前提下,避免血糖的升高。每次少吃一點,每天多吃一次,減輕了身體的負擔,對於糖尿病人來說是很有好處的進食方式。
2碳水化合物以及澱粉類食物都應該適當的使用,糖尿病病人的飲食就是什麼東西也能吃,但是不能多吃,碳水化合物是指食物中的糖分。很多糖尿病病人都認為多吃高纖維食物是沒有關系的,這種看法也是錯誤的,因為這些食物最終也會變成糖分,對血糖的升高造成影響。
3很多人認為糖尿病病人不能是水果,這個也是不對的,糖尿病病人是可以吃水果的,尤其是那些含糖量比較少的食物,對於血糖的影響是微乎其微的,還能保證身體營養的攝入,是可以適量的食用的。但是對於含糖量比較高,或者含澱粉比較高的水果最好不要多吃。
“無糖食品”只是不加蔗糖,糖尿病病人也應該注意應該改適量的使用。