我現在是懷孕有五個多月了，上一次孕檢時，說我現在是有妊娠期糖尿病的，把我嚇的不輕，就怕寶寶有什麼意外情況的。現在醫生告訴我平時的飲食要注意一下，現在把我所知的分享給同樣有妊娠期糖尿病的姐妹們。
1其實像我們這個時期的人來說，一般食欲都是非常的好的，吃的也是比較的多，但這時一定要控制飲食量。不要吃含糖高的食物，會導致血糖過高的，並且加重糖尿病的症狀，還容易生出“巨大兒”。
2妊娠期糖尿病的媽媽們，一定要控制好飲食量，對於蛋白質的量是不能少的，要比妊娠期相同的正常的孕婦每天的蛋白質量要略高一些的。可以多吃一些豆制品類的食物，這樣來增加植物蛋白質的含量。
3對於主食和碳水化合物類的食物供給的量是有所減少的，但對於脂肪量要適當的來增加，這樣才能維持每天的供熱量。可以多吃一些干果類的東西，這樣來增加脂肪的攝入量。
4平時多吃一些蔬菜來補充維生素，對於含鐵和含鈣高的食物也要多吃一些的。