糖尿病患者平時的飲食安排

概 述

患有糖尿病的我真是有點不知所錯了，尤其是在飲食這方面。只要稍稍不注意，就會加重病情，並無法得到控制。所以身為糖尿病的我們合理的飲食才是硬道理。下面我就給大家簡單講一下平時的飲食安排。

步驟/方法：

1主食都是糖尿病患者的心腹大患，糖尿病患者飲食中主食一定要有。但是主食吃多少要做到因人而異，多動多吃，少動少吃

2如果糖尿病患者因主食減少，饑餓難耐可以適當的增加一些。選擇含糖量低的白菜、油菜、空心菜、莴筍、白蘿卜等菜類食用。

3糖尿病患者應多食用一點新鮮的蔬菜和水果，這也是因人而異。