糖尿病病人的飲食法則

概 述

自從患上了糖尿病，心情就特別的低落，不知道該怎麼辦好。別人都說治不好，我在也沒有信心了。醫生告訴我說可以通過控制飲食來治療糖尿病。我一開始還不相信，經過一段時間發現還是有效的。我現在就把這些方法告訴糖友們。

步驟/方法：

1避免食用一些含膽固醇的食物，如動物的內髒、蛋黃等。患者們一定多多要注意，因為這些食物會使血糖升高。

2飲食適量清淡不可過鹹，烹調食物改為頓、清蒸、水煮、涼拌等方式。

3少吃油炸、油煎油炒和油酥的食物。油炸的食物會使身體裡的血糖升高，這樣對糖尿病患者是非常不利的。