糖尿病人應該怎麼樣維持血糖呢？

概 述

現在隨著社會水平不斷提高，人們的生活水平也在不斷提高，現在換上糖尿病的人很多。年齡也在不斷的年輕話，我現在要和大家分享的是怎樣能把血糖控制的很好了。

步驟/方法：

1患上糖尿病後一定要控制自己的體重，不要再服藥期間體重還在不斷的上升，那樣很難控制血糖。

2糖尿病人平時要注意飲食，盡量要多吃清淡的，蔬菜。不要吃含澱粉多的東西。因為澱粉也能轉換成糖的。

3平時自己要多運動，可以買個家用血糖儀，不斷的自己監測血糖。要通過運動和控制因素來控制血糖。

注意事項：

糖尿病人一定要控制飲食。平時要定期測血糖。