老年人得了糖尿病該怎麼辦

概 述

糖尿病已經是多年的老病了，知道根治是不太可能的，所以一直是靠平時生活作息這麼在調理的，可是為什麼血糖還是一年比一年高？平時吃的方面也很注意。不知道該怎麼辦。

步驟/方法：

1適當的做些有氧運動，每天堅持做一點，但不要過多的做運動。並且保持心情開朗、豁達、樂觀，既要保持積極向上的心態。

2避免食過多的米飯、巧克力、牛奶等含糖量比較多的食物，多吃高纖維的食物和高纖維的蔬菜和水果。

3去醫院配備一些胰島素，或者藥物。能有效的控制血糖

注意事項：

如有更多不適，還建議去醫院就診，遵醫囑。