我們得了糖尿病怎麼辦

概 述

在我們的日益生活不斷提高的今天，在我們面對高壓力，高負荷工作的現在，我們的身體受到了嚴重的威脅，糖尿病已成為了對我們生命威脅的第三大殺手，我國糖尿病的患病率上升的相當迅速。從而我們要珍愛我們的生活，珍愛我們的健康。

步驟/方法：

1下面我們來介紹一下糖尿病的簡單診斷。糖尿病高危人群，45歲以上。1肥胖體重大於等於理想體重或者是體重指數》27.。2有糖尿病家族史。。3有，高血壓，高血脂。。我們需要注意，

2我們再來了解糖尿病的症狀，1，多飲，煩渴，2，多尿，3沒有原因的體重下降，4，日漸加重的視物模糊，，5不知道原因的疲勞，6手足有針刺及麻木感，7經常性的發生皮膚，牙龈出血，尿路感染等，如果在日常的生活中出現以上兩種症狀時，我們就要去醫院作體檢性的檢查，早發現，早治療。

3我們來了解一下糖尿病的篩選方法，糖尿病是有各種原因所造成的胰島素相對或絕對缺乏以不同程度的胰島素抵抗，使體內的糖類，脂肪及蛋白質代謝紊亂的內分泌疾病，可以使用神經網絡糖尿病篩查，成本低，可作為最初的篩查

注意事項：

我們在日常的生活當中應當注意生活飲食，要低糖低脂，適當減少，蛋白質，脂肪等高熱量食物的進量。來減少胰島素細胞負擔，降底血糖。加強體育鍛煉，增強自身體質，來消耗熱能，降低體重，