糖尿病治療使用胰島素時可以吃水果嗎？

　　在選擇水果時，糖尿病患者一般可以選擇含糖量低的水果，含糖量高的水果（指含糖量在12％以上的水果）最好不吃。糖尿病患者除了合理飲食和服藥外，胰島素治療也是非常重要的。那麼，糖尿病治療使用胰島素時可以吃水果嗎？

　　這段時間正是水果旺季，於是，門診中經常會遇到患者問：“水果到底能不能吃?可以吃多少?”

　　血糖控制不好的糖尿病患者，其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩的患者，則可在兩餐間食用少量水果，比如吃菠蘿、草莓、桃子等。香蕉、柿子不適合吃，西瓜要吃靠近瓜皮的部分，甜度低。

　　水果含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維，這些營養素對於維持人體健康具有重要作用，對糖尿病患者也有一定好處，但是水果也含有碳水化合物，如：果糖和葡萄糖。這些糖類消化、吸收較快，升高血糖的作用比復合碳水化合物要快，所以吃水果，空腹血糖最好在7.8mol/L以下並穩定一段時間以後才可食用。食用水果前後要自我監測血糖，根據血糖變化調整、選擇合適的水果品種。

　　食用水果時不能像正常人一樣想吃多少就吃多少，而要有個定量的概念。一般來說，糖尿病患者一天可以食用水果100克以內。

　　在選擇水果時，糖尿病患者一般可以選擇含糖量低的水果，含糖量高的水果(指含糖量在12%以上的水果)最好不吃。

　　糖尿病患者除了合理飲食和服藥外，胰島素治療也是非常重要的。

　　說服糖尿病人接受胰島素治療，是一件讓很多醫生頭痛的事。人們有種錯誤的觀念，胰島素打了之後就再也撤不下來。

　　其實，胰島素是體內的正常激素，並非一些患者認為的那樣：會依賴、有害處。

　　正常人每天要產生和分泌一定量的胰島素。1型糖尿病自身不能產生胰島素，需終身使用外來胰島素補充。而2型糖尿病體內胰島素相對不足，可以口服藥物刺激體內胰島素的分泌。

　　長期高血糖將損害血管功能，並增加並發症風險。當控制飲食和吃藥不能有效控制血糖時，需要及時開始胰島素治療，這一點很關鍵。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。