大家都知道要是患有糖尿病在吃的方面是非常重要的，稍微不重要就會奪走患者的生命。鄰居阿姨就患有糖尿病，她在吃的方面控制的非常合理。所以她的病情很穩定。我就從她那裡知道了平時吃什麼好，在這裡我就分享給那些患者吧。
1大家都知道糖尿病因為血糖高引起的，所以就要吃一些降血糖的食物和多吃高纖維食物，如苦瓜，洋蔥，魔芋，黑木耳，銀耳，韭菜，蘿卜等。
2飲食要清淡，多吃一些水果。吃水果必須要選擇含糖量低的水果，如青瓜，橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、櫻桃等。
3患者必須要戒煙戒酒，保持每天是個好心情，，勞逸結合，，幫助控制體重，且有利於降低血糖水平，以及增強自身的身體素質。
不吃辛辣刺激的食物。如辣椒、胡椒、芥末、花椒等。這些食物可“助熱生火”，對糖尿病患者康復不利。