糖尿病該如何生活護理？

概 述

糖尿病是一種可怕的疾病，只是聽說過得諸多的並發症，就把我的心都提到嗓子眼裡了，所以生活上我一直注意糖尿病的護理。我是如何做的呢？

步驟/方法：

1生活上，我從來都不食用甜食了，不是不想而是不能。每次吃飯都是吃個半飽，都不吃飽，哪怕一天多餐呢，盡量多食用粗糧。

2自從糖尿病後，我都會每天按時休息，不想以前那樣，無緣無故的熬夜了，每天早上檢查慢跑半小時，感覺幫助很大。

3還有一個，我就弄些槐花泡茶喝，這也是一個長期堅持會有效果的方子，能夠幫助降低血糖。