看到越來越多的糖尿病人,我在醫院的實習也變得異常的繁忙起來,因為各種的原因,所以我需要了解不同的糖尿病人的治療方法,跟過的老師不止一個,下面我把我學到的知識跟大家做個簡單的匯報,如果您在生活中遇到這樣的問題,可以有個參考。
1首先大家要注意的是不能夠吃各種糖類及含糖的食品飲料,一定要注意,另外就是少吃澱粉和糖含量較高的食物,最好改吃雜糧類食物,適當的減少主食量,多吃蔬菜,這樣才能保證自己的血糖維持在一定的水平上。
2再有就是心理療法,大家應該積極保持良好的心情,因為健康的心態可以提高糖尿病的治療效果。如果大家過於緊張,都不利於做到控制血糖。所以,我們應該學會在生活中調節情緒,釋放自身壓力。
3運動療法也是很不錯的治療方法之一。采用運動療法治療糖尿病,要根據大家的實際情況,選擇合適的運動項目,量力而行,循序漸進。應該避免運動量過大,以免適得其反。
再有就是要按時服用降糖的藥物和進行血糖的自我檢測,發現問題及時到醫院治療。