很多做體檢的時候,都要求空腹測血糖,可是卻不知道,空腹測出來的血糖是一個情況,在吃過飯之後再測得血糖高於某個數值同樣會有糖尿病的危險,而寫還會讓心血管病的幾率升至2倍。
1餐後測量血糖在7.8mmol/L一下為正常,一旦高出了7.8mmol/L你就要注意了,你離糖尿病也不遠了,因此,在平時測量的時候,正常的人也應該注意自己的血糖是否高出了7.8mmol/L這個數值一旦高出了及時發現及時控制,避免患糖尿病,與此同時,當你餐後的血糖高出7.8mmol/L的時候,你患有心血管病的概率比平常增加了2倍那麼多。
2對於很多糖耐量低的人群,應該戒酒戒煙適量做一些運動,通過平時的日常習慣和藥物來干預自己的糖尿病,為了自己的身體健康,避免糖尿病的干擾,強烈建議注意平時的飲食習慣。
正常的人群為了防止自己患有糖尿病一定要多注意平時自己的飲食。