典型的糖尿病症狀，要如何緩解？

概 述

我是一個比較肥胖的女生，我只有150的身高的，但是有120的體重，非常難看，而且我以前才90斤呢，我最近半年來竟然出現了糖尿病的典型症狀，就是醫生說我出現了三多一少的糖尿病的症狀，我出現了多尿（以前一早上尿尿五次，現在要十幾次），而且我一直覺得自己很口渴的，於是出現了多飲的問題，還有多食和消瘦。後面到醫院進行了確診說是糖尿病，於是進行治療，現在控制很好，下面是我要分享的經驗。

步驟/方法：

1糖尿病一旦出現了典型的糖尿病的症狀的話要注意飲食，一日三餐，要清淡，要有營養，不能吃很素的，會沒有營養，和降低身體的抗病的能力的。也不能吃很甜的東西，會加強糖分，提高血糖的濃度，而引起發病的。

2糖尿病患者出現了三多的症狀的時候平時要注意不要不運動，也不要拒絕運動，正確的方法應該是可以做一下有氧氣的運動，比如說倒退走啊，在石頭上面走都不錯的。

3糖尿病的患者一旦出現症狀，一定注意休息，不要熬夜，不要過了十二點，還不睡覺。

注意事項：

糖尿病的患者一旦出現了症狀的話，最好到醫院去治療，自己不要相信什麼偏方。