當心！冬季容易吃出糖尿病

　　糖尿病的發生與季節的關系非常密切。在一般的情況下，冬天的血糖要比春秋兩季高，而夏天是一年中血糖最低的季節。糖尿病也是冬季的高發病和綜合征易發生的季節，為此專家提示：

　　定期檢查是關鍵

　　許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣，大多兩個月才去查一次，有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷，都不願意去醫院，直到覺得食欲驟然增加，褲帶越來越緊繃時才去找大夫。一查血糖，嚇了一跳，咋搞的？比平時高了許多。

　　條件較好的病人，家裡購買了血糖儀，過了農歷“大寒”以後，也會發現自己的“血糖指數”呈直線上升。 糖尿病已被稱為危害人類健康的“第二殺手”，因此，內分泌專家向40歲以上的正常人和患有糖尿病的人提出以下忠告：別總以為自己是個”健康人”，在寒冷的冬季，只要發現食欲驟增，胃口大開，小便增多，不願活動，開始發胖，就應上醫院檢查血糖，也許你已經是”隱性糖尿病”患者了。除了正常的血糖檢測，糖化血紅蛋白是一項重要的檢查指標，糖尿病患者3個月至半年要檢查一次，這個金指標可以很好地為你預防綜合征的發生。除此之外，因為糖尿病是代謝系統疾病，因此相應的血壓、血脂檢查也很重要。

　　冬季飲食很關鍵

　　冬季人們為了驅寒，每天都吃許多油膩厚味的食物，身體會迅速發胖。而肥胖正是造成糖尿病的原因之一。不少患者由於不會正確地”吃”，因而患上此病，“造就”了不少糖尿病人或准糖尿病人。輕度的糖尿病患者，別總以為自己在一直堅持用藥就掉以輕心，冬季至少一個月或半個月就應該上醫院去檢查一次血糖。而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖驟然升高而出現並發症，更應隨時與醫生取得聯系。