糖尿病人一定要控制好飲食

概 述

患上糖尿病之後，就意味著飲食上就不能再像以前一樣隨心所欲了，糖尿病患者飲食上合理的控制對於自身的疾病的治療是很有必要的，那麼糖尿病需要如何控制自己的飲食呢

步驟/方法：

1糖尿病患者要遵循的原則是要少食多餐，這是為了以免糖尿病患者如果一下吃的太飽血糖在餐後出現急劇的升高，而吃的少肯定也會餓的快，所以糖尿病患者平時可以比正常人吃的頓數多些，這樣才可以有助於病人對血糖的控制。

2糖尿病患者要控制出現低血糖的狀況。因為糖尿病患者不宜一下子吃的過飽，所以兩餐之間如果出現饑餓卻沒來得及吃東西的話，就會出現心悸、頭暈等低血糖的狀況，所以糖尿病患者平時要隨身攜帶一些糖果或者甜點，防止出現低血糖的狀況，以免患者的病情出現惡化。

3糖尿病患者平時一定要多喝點水。因為糖尿病患者小便的次數會比正常人多，所以出現口渴也快，小便的次數多事因為排尿的時候葡萄糖會從中排走，如果糖尿病患者不多喝水的話，容易出現脫水症以及血液粘稠，嚴重危險到患者的生命健康，所以患者平時一定要多喝水，多排尿。

注意事項：

糖尿病患者一定要少吃甜食，這類食物含有大量的糖，是會造成人體血糖急劇升高的，嚴重的會危及到糖尿病患者的生命的。