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教你怎麼樣食療治療糖尿病

概 述

現在大部分的人都知道糖尿病都是很難治療的 一般都很難治愈 都得通過食療的方法慢慢控制 我在這裡跟大家說的就是糖尿病的食療方法

步驟/方法:

1每天可以少吃飯多吃點菜 適量飲食

2水果也是可以吃的 但是得少量 人的身體是需要營養的不可能什麼不吃 水果可以吃一些猕猴桃之類的

3太油膩的東西不能吃 含脂肪太多了. 可以多次一些清談點的 蔬菜之類的.

4每天早上運動一下 吃飯之後運動一下.多休息 我相信一點可以穩定血糖的

注意事項:

少熬夜.不要吃甜的.不要吃油膩的.心情不要太急躁

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