糖尿病現在是一個很普遍的疾病，大多數患者都是中老年人，不過也有向年輕化發展的趨勢。糖尿病患者大多數都是因為在早些年的時候不注意飲食或者缺乏鍛煉造成的。得了糖尿病之後生活和工作多多少少都是會受到影響的，帶來非常大的不方便，那麼患者應該在平時注意些什麼呢？在這裡我就和大家分享一下這方面的知識
1首先糖尿病患者要控制飲食，要做到少食多餐，減少腸胃的負擔，不要吃血糖指數高的食物，也要少吃一些高脂肪的食物
2糖尿病患者需要長期堅持的吃藥，所以每天都要定量的吃藥，如果可以的話也要每天鍛煉一下身體，這樣可以幫助增大脂肪的消耗，避免脂肪轉化成為葡萄糖
3糖尿病患者的飲食要清淡，每天吃的菜裡面的含鹽量不應該超過6克，多吃食鹽會對身體造成負擔，還要養成一個良好的生活習慣，早睡早起堅持鍛煉
糖尿病患者要想控制住病情最重要的就是飲食中不要吃高熱量，血糖指數高的食物，同時還要每天按時吃藥