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適合治療糖尿病的方法有哪些呢

要想更好的治療糖尿病,就需要根據病人的身體的具體情況來治療,很多病人對於糖尿病的治療有哪些不是很了解,一般除了藥物治療外,還有飲食治療和運動治療等方法,那麼下面就為大家介紹一下適合糖尿病的基本措施。

①合理飲食:很多糖尿病病人在患上糖尿病吃起,應該多吃一些粗糧,盡量少吃精細的食物,例如肉、蛋、奶,根據體重決定用量,使體重向標准方向發展,使高指標降至正常。消瘅期應根據病情多吃精細食品,宜多奶少肉,據情用量;

②適當運動:很多在患上糖尿病病之前都是肥胖的人,而他們又不喜歡運動,其實運動對於肥胖的人來說是非常有幫助的,因為人體是一個整體,通過運動可以疏通經絡,調氣和血。

脾瘅期和消渴期的病人活動量宜大,而到了消瘅期,病人活動時就應該注意,以輕、緩、少為原則,做自己已經習慣的運動,不宜經常改變。最合適的運動量是運動時感到輕松,運動後不累或稍累,經休息後可以恢復。可根據自己的愛好和能力選擇走路、做操、打太極拳等運動。

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