懷孕是每個女人這一生比較重要的階段，而且孕期的健康也是影響到孕婦及胎兒健康的，所以孕婦在孕期一定要格外注意健康，一些不利於孕婦健康的事情或行為都不要做。孕期糖尿病是一種常見的孕期病，對孕婦及胎兒的健康都會造成一定的影響，所以孕婦都比較關心怎樣才能更好的預防糖尿病。接下來小編就要為大家介紹幾個常見的孕期預防糖尿幫的方法。
1首先就是要了解怎樣檢測，大都數孕婦會被要求一個小時檢測，如果在一次檢測中有血糖升高的情況，就會進行三個小時的測試，如果第二次檢測還是血糖增高的情況，基本就可判斷可能發展為或者已經是妊娠糖尿病了。
2其次要注意的就是飲食，為避免妊娠糖尿病的出現，孕婦應盡量采取少食多餐的飲食原則，因為一次性進食大量的食物會導致血糖的快速上升，所以建議少食多餐，尤其是要注意避免晚餐與第二天早餐的時間間隔太長，最好是在睡前吃點點心。
3最後就是鍛煉，孕婦要想保證胎兒的健康，每天應至少鍛煉三十分鐘，每周堅持三次，最好是保持輕度到中度的運動量，注意不要做劇烈以及難度過大的運動，畢竟孕婦的身體還是比較脆弱的。
提醒孕婦朋友們，妊娠糖尿病的發病率還是比較高的，為了您和孩子的健康，在平時生活中一定要按照上述介紹注意做好預防，減少妊娠糖尿病的預防。如果患上了妊娠糖尿病，也不要因為害怕影響孩子的健康而不接受治療，患病後要到正規醫院進行咨詢，在醫生的知道進行合理的治療。