伴著生活水平的提高，生活中的糖尿病患者越來越多，如果不注意飲食方面的改善，往往會使病情加重，苦不堪言，這裡和大家分享一些糖尿病患者飲食方面的經驗。
1均衡飲食，控制吸煙、飲酒、食鹽過多、脂肪攝入過多、少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當運動、心情愉快。
2飲食保護心、腦、血管，降低血壓，玉米、荞麥、燕麥等效果很好，並且營養非常豐富。紅葡萄酒保護心髒好。喝點好茶，活血化瘀。吃黑木耳通血管。
3每天盡可能少吃多餐，最好一天分六餐進食，多吃粗糧，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
糖尿病患者平時一定要注意飲食方面的均衡規律，糖類物質盡可能少吃最好不吃，一旦出現一些不適要及時去醫院就診。